Kinder emotie coaching

Kinderen met driftbuien, verdriet, onrust, angsten ….veel kinderen hebben last van het omgaan met hun emoties. Wat voel ik nou, waarom word ik zo boos en HELP wat moet ik dan doen. Gooien met deuren, schreeuwen en stampen, ouders die zich geen raad weten en eigenlijk alleen boos worden, omdat ze zelf eigenlijk ook niet weten hoe ze met hun eigen emoties om moeten gaan.

Boos, blij, kalm, bang, verdrietig…..iedereen heeft de gevoelens. Ik leer kinderen, waar in hun lijf ze de emotie voelen. Ik help ze te oefenen met helpende gedachten. Wanneer moet ik deze inzetten en als het mij niet alleen lukt hoe vraag ik dan hulp.

Mogen emoties er wel zijn? Wij volwassenen hebben vaak geleerd om voorbij te gaan aan die gevoelens. Als je bang bent, hoeft dat niet want er is geen spook op je kamer. Ik kijk met het kind waarom deze denkt dat er een spook op de kamer is. Hoe voel je je veiliger. Heb je misschien alleen maar iemand nodig, die even voor je onder je bed kijkt? Lijkt je badjas aan de kast, in het donker misschien wel op een eng figuur?

Met het kind ga ik op een veilige, rustige manier aan het werk met de emoties. Doormiddel van spel gaan we herkennen en oefenen om te gaan met emoties. Je kind krijgt “huiswerk” om thuis te oefenen. Dit gaat op een laagdrempelige manier en ouders worden hierin betrokken.

Deze manier van coachen heeft minimaal 5 afspraken nodig waar mogelijk 1 a 2 weken tussen zit. Tijdens de begeleiding kan ik beter inschatten of dit korter dan wel wat langer nodig zal hebben. Als je kind en ik overal goed mee geoefend hebben bel ik na een week of 4 even met de ouders om te vragen hoe het gaat. Vaak maak ik nog 1 afspraak met het kind om de puntjes op de i te zetten.

Heb je meer vragen of wil je een afspraak maken, neem dat vrijblijvend contact met mij op.